

QUÉ ES UNA CONSTELACIÓN FAMILIAR
Una mirada al sistema que te sostiene.
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que permite abordar aquello que hoy te está generando mucha dificultad o que se siente imposible de resolver.
Puede tratarse de un patrón que se repite —en tus relaciones, en tu trabajo o en tu cuerpo— o de una sensación de estar atrapada/o en algo que no termina de resolverse.
En una sesión trabajamos no solo con lo que sabes, sino también con dinámicas familiares y sistémicas más profundas que pueden estar influyendo sin que lo veas. Al hacerlas visibles, algo comienza a ordenarse y te vas con más claridad, alivio y una forma diferente de moverte frente a lo que antes parecía fijo.

Formato
Zoom (siempre) / Presencial en Berlin y Lima por temporadas
Pregúntame por mis horarios disponibles
Duración: 1.5h
Idioma: Español e Inglés
Inversión
Tarifa: €220*
*Ofrezco una tarifa reducida para personas en Latinoamérica ($150 USD). Si este es tu caso, puedes indicarlo al momento de reservar.
Antes de reservar
Si estás teniendo acompañamiento psiquiátrico o psicoterapéutico, por favor comunícale a tu doctor/terapeuta tu intención de realizar una sesión de Constelaciones Familiares. Para poder constelar, será importante tener su consentimiento.
Las Constelaciones Familiares no reemplazan tratamiento psicológico o psiquiátrico.
CÓMO FUNCIONA
Lo que ocurre en una sesión
01
Llegar con un tema claro para constelar
Es importante venir con un tema claro* para la sesión (*lee aquí qué temas se pueden constelar).
Solo podemos trabajar un tema por sesión. Si tienes varios, tómate un momento antes para reconocer cuál es tu prioridad. Yo no puedo tomar esa decisión por ti.
Elegir un tema es parte del proceso: implica asumir tu lugar de adulto y decidir hacia dónde quieres abrir camino en tu vida en este momento.
02
Conversación
Comenzaremos con una breve conversación en la que exploraremos el tema que traes y afinaremos el foco de la sesión. Te haré preguntas para que me cuentes un poco de tu vida, de la historia de tu familia y de los detalles en torno a tu pedido.


03
Representación del sistema
A continuación, te invitaré a elegir figuras de madera que representen a las personas o elementos clave de tu tema y a ubicarlas en el espacio.
A través de esta configuración, podremos ver cómo se relacionan entre sí y comenzar a percibir las dinámicas que están operando en segundo plano. Muchas veces, aquí se hacen visibles implicaciones más amplias, que pueden incluir vínculos con otros miembros del sistema familiar o incluso con generaciones anteriores.
Esto permite comprender, de forma visual y experiencial, la dinámica que subyace a tu situación.
04
Proceso
A partir de ahí, iremos acompañando el proceso hacia un mayor orden, realizando pequeños movimientos en la configuración.
Estos movimientos buscan desenredar lo que está confundido, diferenciar lo que se ha mezclado y permitir que cada elemento vaya encontrando su lugar dentro del sistema.
05
Cierre e integración
Finalmente, con la ayuda de intervenciones precisas y, en algunos casos, frases sanadoras, exploramos los siguientes pasos para reordenar la dinámica: soltar enredos y ocupar tu lugar —y no el de otros en tu sistema.
Desde ahí, pueden abrirse cambios en tu forma de relacionarte, de tomar decisiones y de moverte en tu vida, permitiendo que el amor, la salud, la abundancia y los recursos fluyan con mayor facilidad a favor de la vida que deseas.


TEMAS
¿Qué puedes constelar?
-
Un patrón repetitivo en tu vida.
-
Dificultades en cualquier tipo de relación interpersonal.
-
Cualquier circunstancia profesional o laboral.
-
Tu relación con el dinero o el éxito.
-
Problemas para quedar embarazada.
-
Un síntoma físico o emocional.
-
Problemas para vender una propiedad o servicio.
-
Un síntoma o comportamiento de tu hijo (menor de edad).
-
Etc.
A TENER EN CUENTA
¿Qué no puedes constelar?
-
Algo que pertenece a otra persona.
-
La pérdida de alguien si ha pasado menos de un año.
-
Si estás en tratamiento psiquiátrico y tu psiquiatra/psicólogo no sabe que vas a hacer la constelación.
-
Si has constelado tu propio tema en los últimos 3 meses (para una sesión individual) o 6 meses (para un taller en grupo).
MI ENFOQUE
Un enfoque informado en trauma
Mi forma de facilitar constelaciones está profundamente informada por el trabajo con el sistema nervioso y la experiencia somática.
Esto significa que no buscamos intensidad ni catarsis, sino movimiento con integración.
Me guío por el ritmo del cuerpo, cuidando que cada paso pueda ser asimilado. Trabajo con intervenciones precisas, sin forzar procesos ni llevar a la persona más allá de lo que puede sostener en ese momento.
Esto también implica que:
-
no todas las situaciones se constelan en cualquier momento
-
a veces es necesario preparar o acompañar previamente el proceso
-
y que el objetivo no es “resolverlo todo”, sino abrir un movimiento que pueda integrarse en tu vida
El foco está en que salgas del espacio con más claridad, más recursos y mayor capacidad de sostener lo que se ha abierto.

¿Quieres asistir al próximo taller?
* Al inscribirte, confirmas que has leído la información de esta página y que eliges participar respetando el encuadre del espacio
Lo que dicen quienes han
constelado conmigo

Lo que suelen preguntar
¿Cómo puede una constelación ayudarme con mi problema?
Aunque las Constelaciones Familiares puedan sentirse como algo mágico, no se trata de magia. No es posible predecir exactamente cuál será el resultado de una sesión, pero el trabajo permite hacer visible la dinámica más profunda detrás de tu situación y abrir un movimiento hacia un mayor orden. Muchas veces, el problema no es exactamente lo que creemos. Al constelar, puedes verlo de forma más clara —no solo a nivel mental, sino también corporal y experiencial— y eso, por sí mismo, ya genera cambios en tu forma de percibir, sentir y actuar. También hay algo en las constelaciones que nos pone en contacto con aspectos que aún no comprendemos del todo. Desde mi experiencia, se moviliza algo más amplio —muchas personas lo describen como un movimiento energético en el sistema— que no pasa solo por lo racional. Aunque no podamos explicarlo completamente, este movimiento puede generar cambios reales en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Al moverte hacia un lugar más ordenado dentro de tu sistema (por ejemplo, ocupando tu lugar y no el de otros), se generan cambios en la dinámica relacional. No podemos forzar a otros a cambiar, pero cuando uno se mueve, el sistema también responde.
¿Cuántas sesiones necesito?
¿Una constelación es suficiente?
Depende del tema. Algunas constelaciones traen una sensación de cierre y claridad en una sola sesión. Otras, especialmente cuando se trata de temas más profundos, se trabajan en capas. Desde un enfoque informado en trauma, es importante respetar el ritmo de integración. No se trata de hacer muchas constelaciones, sino de poder integrar lo que se abre en cada una. Como referencia: Se recomienda esperar al menos 3 meses entre constelaciones individuales en grupo Y alrededor de 6 meses después de un taller grupal Incluso una sola constelación puede generar movimientos importantes en tu vida.
¿Cómo se ve la “sanación” después de una constelación?
La “sanación” no tiene una única forma. Por ejemplo, si trabajas un síntoma físico, puede que: - desaparezca - disminuya - tu tratamiento médico empiece a funcionar mejor - encuentres nuevos recursos o profesionales adecuados o - cambie tu relación con el síntoma. Lo mismo aplica a temas emocionales o relacionales: el cambio puede ser externo o interno. Una constelación no reemplaza tratamientos médicos, psicológicos o psiquiátricos. Es un complemento.
¿Siempre podré constelar mi tema en la sesión?
No necesariamente. Mi prioridad es ofrecer un espacio cuidado. Si considero que no están dadas las condiciones adecuadas para constelar (por ejemplo, por el momento en el que te encuentras o la naturaleza del tema), no realizaremos la constelación en ese momento. En ese caso, puedo sugerirte alternativas: esperar un tiempo, ajustar el tema, o trabajar previamente en una sesión individual (por ejemplo, desde Somatic Experiencing) para generar mayor claridad o estabilidad.
¿Puedo escribirte después de la sesión si tengo dudas?
Sí. Si tienes alguna pregunta o quieres compartir algo, puedes escribirme. Si sientes que necesitas un acompañamiento más profundo, puedes agendar una sesión individual (según disponibilidad) o explorar alguno de mis programas terapéuticos como siguiente paso.
¿Trabajas en conjunto con otros profesionales?
Sí. Valoro mucho el trabajo interdisciplinario. Tengo experiencia colaborando con psicoterapeutas, psiquiatras, médicos, terapeutas somáticos, profesores de yoga y otros profesionales de la salud y el bienestar. Esto me permite reconocer cuándo algo está dentro de mi campo de trabajo y cuándo no. Si lo necesitas, puedo recomendarte profesionales complementarios que puedan apoyarte.
¿Qué pasa si me siento removido/a después de la constelación?
Es posible que después de una constelación algo se siga moviendo internamente. Esto puede expresarse como mayor sensibilidad, emociones más presentes o la necesidad de estar más hacia dentro. No significa que algo esté mal. Es parte del proceso de integración. Por eso, es importante darte tiempo, evitar sobreexponerte y acompañarte con prácticas simples que te ayuden a sostenerte (descanso, contacto con el cuerpo, naturaleza, rutinas suaves). Si sientes que lo que se abre es demasiado o necesitas más apoyo, puedes escribirme o agendar una sesión individual para acompañar el proceso.
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